¿Es mejor estirar de pie o sentado?

Te contamos las diferencias entre estirar de pie o sentado.

Hernán Silván

¿Es mejor estirar de pie o sentado? Foto: iStock.
¿Es mejor estirar de pie o sentado? Foto: iStock.
No te olvides de estirar a diario suavemente / Imagen: Jaime de Diego

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