Analizador de gases, para qué sirve
Un analizador de gases, como revela su nombre, realiza un análisis de los gases inspirados y expirados por el deportista durante una prueba de esfuerzo. El analizador es un dispositivo de alta sensibilidad, capaz de analizar la composición de aire que inspiramos y el que expiramos. De esta manera, midiendo la cantidad y composición de aire que entra y la cantidad y composición del que sale es capaz de calcular cómo utilizamos los diferentes gases en nuestro interior y especialmente el oxígeno, que es el gas más importante para el funcionamiento de nuestro organismo, pudiendo medir su consumo, crucial para nuestra capacidad de rendimiento.
El analizador de gases, entre otras cosas y como dato más revelador, mide cuánto oxígeno del que respiramos somos capaces de utilizar para la obtención de energía durante el esfuerzo, calculando también el pico de máximo de este consumo.
Podemos decir por tanto, que hacer una prueba de esfuerzo utilizando el analizador de gases tiene sentido si, sobre todo, nuestra prueba la realizamos con la intención de conocer el potencial de rendimiento o la dimensión de nuestras capacidades y aptitudes para el ejercicio físico o para el atletismo en particular. Es importante por tanto para detección de jóvenes valores, en corredores jóvenes, en corredores que aspiren a grandes retos deportivos o simplemente, el que quiera tener la visión más global posible sobre su rendimiento y capacidades en la carrera a pie.
Los únicos inconvenientes que tiene su realización, si se les puede llamar así, es por un lado el coste de la prueba de esfuerzo con analizador de gases. Un analizador es un dispositivo muy avanzado y sensible que utiliza reactivos con un alto coste, con lo que las pruebas de esfuerzo con este elemento son más caras que las que no lo utilizan.
Otro aspecto que puede no gustar a todos es que un analizador de gases comporta la utilización de una mascarilla que fija un tubo orientado a la boca, para poder analizar con precisión los gases inspirados y expirados. Esto puede resultar molesto si no estás familiarizado, especialmente cuando la prueba de esfuerzo alcanza niveles máximos de intensidad.
Sin analizador de gases ¿sirve?
Las pruebas de esfuerzo sin analizador de gases no son tan precisas a la hora de determinar la capacidad cardiopulmonar del deportista y por tanto, tiene menos capacidad predictiva del potencial físico y deportivo de este. De todos modos, mediante la toma de lactato puede obtenerse un buen perfil de rendimiento y, en todo caso, medir aspectos de carga de entrenamiento y asociación de esta a diversos eventos fisiológicos como la determinación de umbrales o intensidades críticas para el deportista. Por otro lado, una buena prueba de esfuerzo con o sin analizador de gases debería implementar un electrocardiograma de reposo y de esfuerzo, para poder controlar el estado de salud cardiovascular del deportista, algo en cualquier caso fundamental.
Si buscas una prueba de esfuerzo más funcional, con más aplicaciones prácticas para el rendimiento, con análisis de lactato, registro de la potencia y la frecuencia cardíaca es más que suficiente. Si quieres tener más información, sobre todo sobre tu capacidad cardiopulmonar y tu rendimiento en términos de consumo de oxígeno y medir tus aptitudes para deportes de resistencia, sin duda, necesitas una prueba de esfuerzo con analizador de gases, siempre supervisada por un médico especialista.
