Te compras las zapatillas de carbono. Pagas el dorsal. Madrugas los domingos para hacer el fondo. Miras Strava más que el Instagram. Te sabes los bares del recorrido mejor que tu calle.
Pero hay una cosa que igual no sabes: si tu corazón está preparado para lo que le pides.
En CICVE y Hospitales Viamed llevan tiempo dándole vueltas a esto. Por eso han montado "Tu Corazón Corre". No es un chequeo más. Es sentarte con cardiólogos que corren, que entrenan con Garmin, que han sufrido en algún kilómetro 30 y saben de qué hablan cuando te dicen "esto no es solo un electro".
Porque correr está bien. Correr sin saber cómo está tu motor es otra cosa.
No es el típico "apto para todo"
¿Te acuerdas de esas revisiones del médico de empresa? Te escuchan el pecho, te toman la tensión, te dicen "estás como un roble" y a correr.
Pues esto es lo contrario.
Aquí te hacen ecocardiograma para ver el tamaño de tu corazón. Te miden las piernas, la circulación, porque igual eres de los que alterna bici y run y eso también importa. Te ponen a prueba en esfuerzo, con gases, con esas máquinas que parecen de la NASA pero luego te dicen exactamente cuál es tu ritmo real, no el que tú crees que puedes llevar.
Y al final, un informe con tus zonas, tus pulsaciones, lo que puedes y lo que no deberías. Nada de tablas de internet. Lo tuyo.
Lo mejor: sale por menos de lo que te costaron las últimas zapatillas.
Para qué sirve realmente
Pues para que cuando llegues al kilómetro 18 de tu próxima carrera, el cuerpo te pida bajar el ritmo pero tú sepas que puedes seguir. Porque tienes datos, no sensaciones.
- Para que no te dé un susto un día de calor.
- Para que si eres de los que aprieta, sepas hasta dónde puedes llegar sin reventar.
- Para que correr no sea solo correr.
Esto es para ti si...
Has madrugado para coger cita en el podólogo. Has pagado por un masaje después de la tirada larga. Miras perfiles de carreras antes de apuntarte. Sabes lo que es un gel y cuándo tomarlo.
Entonces esto también es para ti. Porque te cuidas las piernas, los pies, la alimentación. Solo faltaba el motor.
En CICVE y Hospitales Viamed te reciben, te explican, te hacen las pruebas y te mandan a casa con un papel que vale más que muchas rutinas de entrenamiento.
Sin prisas. Sin postureo. Corredores para corredores.
Infórmate cuando quieras. Que esto no caduca.
CICVE y Hospitales Viamed: corremos contigo.
