Otra burrada de Kilian Jornet: dos días de 16km con 4000m D+... ¡en cinta!

Kilian Jornet ha subido dos entrenamientos en días consecutivos de 16 kilómetros con 4000 metros de desnivel positivo.

Kilian Jornet vuelve a sorprender con dos entrenamientos que parecen fuera del alcance de cualquier mortal.
Kilian Jornet vuelve a sorprender con dos entrenamientos que parecen fuera del alcance de cualquier mortal.

Kilian Jornet vuelve a sorprender con dos entrenamientos que parecen fuera del alcance de cualquier mortal. El mejor corredor de montaña de la historia compartió en Strava dos entrenamientos consecutivos realizados los días 29 y 30 de diciembre, ambos de 16 kilómetros y 4.000 metros de desnivel positivo, llevados a cabo íntegramente en cinta. Un reto tan exigente como poco habitual, incluso para alguien acostumbrado a batir récords en montaña.

Las sesiones tuvieron lugar en su casa de Noruega y mostraron una ligera progresión de un día para otro. El primer entrenamiento lo completó en 2 horas y 47 minutos, mientras que el segundo lo rebajó hasta las 2 horas y 41 minutos. Lejos de conformarse con ese enorme volumen de trabajo, Jornet añadió en ambas jornadas una sesión extra de una hora de rodillo en bicicleta por la tarde, completando así días de mucho volumen. De hecho, esa cifra de 4000 metros de desnivel positivo es habitual verla en los momentos de más volumen en el entrenamiento de Jornet, que los suele realizar esquiando en las montañas noruegas.

En la descripción de sus actividades, el propio Kilian explicó el contexto de estos entrenamientos con una frase tan breve como fácil de entender para miles de deportistas que tienen hijos: “Las vacaciones de Navidad de los niños significa encontrar la eficiencia en los entrenamientos”. Las vacaciones navideñas de los niños obligan a optimizar el tiempo, y Jornet demuestra una vez más que, incluso en casa y con poco margen, es capaz de mantener un nivel de entrenamiento extraordinario.

Entrenamiento del 29 de diciembre

 

Entrenamiento del 30 de diciembre