¿Cuál es el papel de los carbohidratos en nuestra dieta?

No todos los hidratos de carbono son iguales; dependiendo del tipo de hidratos de carbono que comas, la respuesta de tu organismo será diferente. De todas maneras, las dietas bajas en carbohidratos no son una solución para bajar de peso.

Julia Niño

¿Cuál es el papel de los carbohidratos en la pérdida de peso?
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