¿Quieres empezar a nadar? Descubre las ventajas de este deporte

La natación es un deporte que provoca un impacto reducido en las articulaciones, ayuda a quemar grasas y mejora la capacidad pulmonar.

Noelia Hontoria

La natación es un deporte que mejora la elasticidad de los músculos.
La natación es un deporte que mejora la elasticidad de los músculos.
2emilio martin

Relacionado

Al maratón sobre dos ruedas

La mediofondista Solange Pereira nos da tres claves para empezar con las series. Foto: JCD Fotografía.

Relacionado

Tres claves para iniciarte en las series