Claves para entrenar tus músculos respiratorios y mejorar como corredor

Con este vídeo te enseñamos a ejecutar correctamente el hollowing, que no es otra que el control o la contracción abdominal específica.

Claves para entrenar tus músculos respiratorios y mejorar como corredor
Claves para entrenar tus músculos respiratorios y mejorar como corredor
Los mejores vídeos