Plan de entrenamiento para bajar de 40 minutos en 10 kilómetros

Necesitas sólo 12 semanas de dedicación específica para cumplir con tu objetivo y bajar de los 40 minutos en 10 kilómetros.

Rodrigo Gavela

Plan de entrenamiento para bajar de 40 minutos en 10 kilómetros | soycorredor.es
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