Plan de entrenamiento para mejorar en 10K entrenando 4 días

Si puedes comprometerte a entrenar durante 4 días por semana, este plan de entrenamiento de 10 kilómetros te ayudará a conseguir tus marcas.

Luis Javier González

Plan de entrenamiento para mejorar en 10K entrenando 4 días
Plan de entrenamiento para mejorar en 10K entrenando 4 días