Plan para bajar de 1:45 en media maratón

Si tu objetivo es correr en el futuro una maratón completa, debes mejorar tu tiempo al máximo en la “media" siguiendo un plan de entrenamiento racional.

Plan para bajar de 1h:45min en la Media Maratón
Plan para bajar de 1h:45min en la Media Maratón
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