Un nuevo número de la revista Corredor ya está en los quioscos de todo nuestro país y esta vez llega con Marta Galimany en portada. Te contamos, de la mano de Fernando Miñana, su historia y la de cómo ha conseguido llegar a la élite del maratón a base de trabajo. Pero además de eso hay mucho más, con temas de entrenamiento, nutrición, material, y algunas historias del mundo del corredor y el atletismo. Si quieres saber más, sigue leyendo. Y si quieres conocerla a fondo, te esperamos en el quiosco (físico o digital).
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SUMARIO
- 01 Marta Galimany, la mejor maratoniana española del momento. Foto: Víctor Seco.
- 08 ¿Os imagináis el mundo sin el genial 72Kilos? Nosotros no. Y una revista tampoco...
- 12 Nuestra foto de diafragma, el salto de Izán Galián, por VSM Photo Events.
- 14 La página dedicada a las distancias cortas. No solo de maratón vive el runner.
- 16 Después de correr un maratón puedes rebajar tu marca en 10 km. Te contamos cómo.
- 18 Madrid, Vitoria y Formentera, tres opciones para gozar de los 21.097 metros.
- 20 El sabor especial de los maratones en el extranjero: Atenas, Nueva York y Chicago.
- 26 Si a Luis Arribas le duele, es complicado que pare. ¿Te sucede también a ti?
- 28 El niño que asombró al mundo, un relato del prestigioso médico y corredor Hernán Silván.
LOS GRANDES TEMAS
MARTA GALIMANY, MIRA AL CIELO. La mejor maratoniana española del momento no empezó en el atletismo hasta los 19 años. Pero luego convenció a su novio, Jordi Toda, para que se convirtiera en su entrenador y así, juntos, emprender una aventura que le ha llevado a 17 segundos del récord de España de Ana Isabel Alonso, una marca con 26 años de antigüedad. Por Fernando Miñana.
¿QUÉ TEST ES EL IDEAL PARA CONOCER TU VERDADERO ESTADO DE FORMA? Tipo test, el entreno para ajustar la velocidad de tus zancadas. Aunque muchos entrenadores huyen de las sesiones que sirven para simular el ritmo de carrera, es importante conocer a qué velocidad se puede competir para no estrellarse con el láctico a mitad de carrera o quedarse con la sensación de poder haber hecho algo más. Por Alejandro Galisteo.
LOA AL ACEITE DE OLIVA: Trigo, olivo y vid son los tres cultivos que, históricamente, definen el paisaje agrario mediterráneo. Pan, aceite y vino son, respectivamente, los alimentos que se obtienen de dichos cultivos y que definen nuestra gastronomía. A los lectores más antiguos de Corredor os recuerdo que ya publiqué un artículo dedicado al pan, por lo que era inevitable que acabará hablando del aceite de oliva. Del vino puede que me atreva más adelante. Por Álex Pérez.
ARMAS DE PRIMAVERA. En una de las épocas del año que más corremos, no lo decimos nosotros, sino los datos de las aplicaciones, un buen par de zapatillas es necesario para preparar las grandes carreras de esta estación. Por Javi Moro.
SEVILLA SIGUE HACIENDO HISTORIA. El Zurich Maratón de Sevilla culminó su 37a edición con dos récords de la prueba y un récord de España a cargo de Ayad Lamdassem y se colocó como el octavo maratón a nivel mundial en categoría femenina.
