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Quizá es porque nos queremos mucho a nosotros mismos, pero lo cierto es que cada número que sacamos al quiosco nos parece el mejor que hemos realizado en nuestra pequeña historia. En este de febrero, el número 22, hablamos de muchos temas, pero por encima de todos destaca el del ultrafondo. Entrevistamos al mejor español en la disciplina, Iván Penalba, y profundizamos en un mundo que va más allá del maratón. Además, tratamos de determinar los puntos técnicos que se pueden tomar de un velocista, además de analizar los mejores modelos de zapatillas mixtas del mercado. Pero no solo eso: ¡hay mucho más! Para descubrirlo, pásate por el quiosco físico o el digital.
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SUMARIO
- 08 Óscar Alonso, artista bilbaíno, sacude nuestra sensibilidad deportiva disfrazado de 72 Kilos.
- 10 La cámara de Félix Sánchez viaja a Tinajo para ofrecernos una volcánica estampa corredora.
- 14 ¿Llevar la élite a las calles o los populares a las pistas? 5.000 metros vs 5 kilómetros.
- 16 Celia Antón espera poder competir pronto sobre 10 km y comparte algunos consejos al respecto.
- 18 Tres pautas para afrontar un medio maratón fuera del asfalto. Por Juan Carlos Granado.
- 20 Darle importancia al aspecto psicológico es fundamental para triunfar en maratón.
- 22 Ivana Zagorac, una bióloga molecular serbia que no para de progresar atléticamente.
- 26 No solo se le da bien la tele; José María Rubí exhibe talento en nuestras páginas de opinión.
LOS GRANDES TEMAS
IVÁN PENALBA. Si hubiéramos celebrado esta entrevista hace cien años Iván y yo podríamos apostar en cruzarcorriendo desde Valencia a Madrid. Porque entonces era habitual que se cruzasen estas apuestas: el atletismo experimentaba por los bordes de la normalidad y se derramaba en grandes retos que casi pertenecían al circo, a la exhibición de fuerza. Por Luis Arribas.
EL ATLETISMO QUE TRASCIENDE AL MARATÓN. “El griego Yiannis Kouros decía que el auténtico ultrafondo empieza después de las 100 millas, porque una prueba de 100 kilómetros solo es una carrera larga, pero no te pone contra las cuerdas ni te hace sentir sueño; simplemente es para un fondista con más resistencia. Y yo estoy de acuerdo”. Por Dani Sanabria.
BOLT NO ES EL EJEMPLO. ¿O SÍ? El sueño húmedo de todo corredor es avanzar con la potencia y gracilidad de un velocista. Poder encadenar zancadas eternas cubriendo distancias mínimas a toda velocidad mientras el mundo cuenta segundos hasta que se detiene el cronómetro y te dice que sí, que corres como si no hubiera un mañana. Y aunque la forma de correr de un velocista no es recomendable para el corredor popular en líneas generales, sí que lo es en algunos mínimos aspectos. Y los motivos los desgranamos en este artículo de la mano de los expertos Javier Gámez y José Luis López y de un atleta que lo puso en práctica: Diego Ruiz. Por Nacho Barranco.
ESTE ALIMENTO ES LA LECHE. Vivimos en una galaxia a la que, por su concentración de estrellas y la luz blanca que producen, bautizamos con el nombre de Vía Láctea. ¡Viva la redundancia! Por llamarse láctea y porque la propia palabra galaxia, que proviene del término griego gala, significa leche. Si a ello le sumamos que el ser humano es apasionado y puede pasar del amor al odio a la velocidad de la luz, en la sección de nutrición no podíamos pasar por alto hablar de la leche, alimento que genera atracción y rechazo a partes iguales. Por Álex Pérez.
TENDINITIS DE LOS TIBIALES Las tendinitis, que como su nombre indica son inflamaciones del tendón o de su vaina de recubrimiento, tienen mala prensa en el medio deportivo. Han sido causa directa del abandono de la práctica deportiva tanto en corredores de élite como del ámbito social y recreativo. Afortunadamente se van descubriendo los distintos orígenes de estas delicadas situaciones y por ello podemos tratarlas con mayor eficacia. Por Hernán Silván.
BORN TO RUN Nacido para correr. Hay mucho de cierto en la frase y también muchos matices, siendo como es una expresión tan sujeta a interpretación. Correr es libertad, es huir, y competir por las cosas y por las ideas. Para ti, que lees estas líneas, lo fundamental es que correr significa correr. Por Luis Arribas.
MIXTAS. Un sándwich mixto es aquel compuesto de pan de molde, jamón york y queso, aunque algunos incluso le añaden mayonesa. Mixto porque está compuesto de dos, tres o más ingredientes, no solo de uno. Si este razonamiento lo trasladamos al mundo de las zapatillas de correr, nos acerca a aquellos modelos que no son solo para una cosa. No son específicos para hacer tiradas y tampoco lo son para competir, pero saben combinar perfectamente esos dos ingredientes. Hablamos de las zapatillas mixtas. Por Javi Moro.
¿QUÉ HACE FALTA PARA SER MÁNAGER DE ATLETISMO?
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