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¿Qué es la pronación? ¿Qué modelos de zapatilla tienen que usar los pronadores? ¿Cómo se ha de trabajar la fuerza? Javier Moro y Javier Gámez te explican todos los detalles. Además, en nuestro pódcast Beatriz Morillo habla de su historia de superación, reclama los programas de actividad física para los pacientes oncológicos y detalla su proyecto Be An Athlete. En la sección Train Trail coordinada por Juan Carlos Granado, charlamos con Oriol Cardona. Por último, la viñeta sonora de 72Kilos nos inspira y motiva. ¡Dale al play!