Las grasas pueden ayudar en tu rendimiento para el maratón

Las grasas saludables aportan una energía de mayor duración en nuestro organismo.

Javi Guerra ha cambiado parte sus fuentes energéticas a las grasas saludables
Javi Guerra ha cambiado parte sus fuentes energéticas a las grasas saludables
Te enseñamos qué es exactamente el ayuno intermitente.

Relacionado

Qué es el ayuno intermitente

El Movistar Team utiliza los mismos geles que los maratonianos para las últimas horas de las etapas.

Relacionado

La Ciclodextrina puede estar detrás de las grandes marcas en el Maratón de Valencia

Los mejores vídeos