Qué es el ayuno intermitente

El campeón de España de maratón, Javi Guerra, trabaja con estímulos como el ayuno intermitente

Dr. Jesús Álvarez-Herms

Te enseñamos qué es exactamente el ayuno intermitente.
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Sebas Martos y Tariku Novales en un entrenamiento de series en Madrid. Foto: Sportmedia.

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