En el sexto episodio de MEGACORREDOR, el programa que cada último domingo de mes se emite en el canal MEGA, resolvemos uno de los grandes debates de nuestro deporte: ¿es bueno estirar? Para ello contamos con la opinión de Hernán Silván, médico y corredor, que tiene clara la respuesta a este tema. Para él, los estiramientos son fundamentales y además de ofrecernos su postura, nos comentará cuáles son los ejercicios de estiramientos básicos para todos los corredores.
Disponible en Atrespleyer el sexto programa de MEGACORREDOR. ¡Disfrútalo!
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