Hay terapias de todo tipo, pero pocas tan fáciles de aplicar, tan cómodas, que nos requieran tan poco tiempo y que nos puedan reportar tantos beneficios como Bemer. María Rosa Valdesogo nos explica qué es la microcirculación y los múltiples beneficios de la terapia físico vascular Bemer, que ayuda a los corredores a mejorar su rendimiento, prevenir lesiones, recuperar mejor de las sesiones de entrenamiento, eliminar mejor el lactato, regenerar la musculatura de una manera ideal, etc.
Basta con una aplicación diaria de ocho minutos por la mañana y otra de otros ocho minutos por la noche, mientras leemos un libro, una revista o consultamos algo en el teléfono móvil. Sin apenas darnos cuenta (durante la aplicación no notas nada) podemos mejorar nuestra salud en general y, por qué no, rendir al máximo y recuperar sensaciones que creíamos olvidadas. Corre, dale al player que hay debajo de estas líneas y escucha atentamente en qué consiste la terapia Bemer.
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