Kilómetro vertical: menos de 5000 metros mirando al cielo

Te mostramos las claves para afrontar una disciplina tan específica como el kilómetro vertical, que se suele desarrollar generalmente en distancias alrededor de 5 kilómetros y siempre con esos 1000 metros de desnivel positivo.

Una imagen de Marc Pinsach en la prueba de kilómetro vertical de Ultra Pirineu. DAVID ARIÑO.
Una imagen de Marc Pinsach en la prueba de kilómetro vertical de Ultra Pirineu. DAVID ARIÑO.

Relacionado

HOKA ONE ONE lanza Zinal, una zapatilla veloz para trail running

La corredora de montaña Emelie Forsberg en una subida. Foto: David Ariño.

Relacionado

12+1 ejercicios de técnica de carrera para correr en montaña

Los mejores vídeos