Tremenda tirada de Tariku Novales: 38km a 3:28min/km y a 2600m de altitud

El plusmarquista español Tariku Novales está preparando el Maratón de Berlín y se entrena en la altitud de Etiopía.

Tariku Novales afronta su debut en un major este septiembre en Berlín. SPORTMEDIA.
Tariku Novales afronta su debut en un major este septiembre en Berlín. SPORTMEDIA.

El maratoniano español Tariku Novales se encuentra en plena preparación del Maratón de Berlín del próximo 21 de septiembre y esta semana ha llegado a acumular 208 kilómetros mientras se entrena en la altitud de Etiopía, un lugar habitual para él. El gallego ha rematado la semana con una espectacular tirada de 38 kilómetros a una media 3:28 minutos por kilómetro y todo ello entre 2500 y 2600 metros de altitud.

Según se puede ver en su cuenta de Strava, esta es la segunda semana de más de 200 kilómetros en esta preparación (la primera fue en junio) y a un mes de la cita en Berlín parece que los entrenamientos empiezan a cuadrar para pensar en un gran crono en el rapidísimo maratón alemán. Además, antes de la tirada de ayer sábado realizó un calentamiento de 5 kilómetros y soltó otros 3, por lo que se fue hasta los 46 en una sola sesión.

Cuando se encuentra en Etiopía, Tariku Novales suele entrenar con Tigist Assefa, la segunda mejor marquista de la historia del maratón femenino solo superada por la plusmarquista mundial, la ahora sancionada por dopaje Ruth Chepngetich.

 
Tariku Novales cumplirá uno de sus sueños en el Maratón de Berlín del próximo 21 de septiembre. SPORTMEDIA.

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