Soy Corredora

¿Cómo debemos entrenar las corredoras?

Que hombres y mujeres debemos entrenar diferente lo tenemos claro. Sobre cómo hacerlo y por qué nos lo cuenta la entrenadora Soraya Casla en nuestro pódcast.

Nerea Ruano

1 minuto

Integrantes del Tigers Running Club en el Maratón de Berlín

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Fue prácticamente ayer podríamos decir. El primer estudio que se hizo en España sobre las desigualdades entre hombres y mujeres en el deporte, fue la Encuesta sobre hábitos deportivos de las mujeres españolas, de 1990, publicada en 1993. En ella se pudo comprobar que el acceso a la cultura física y el deporte en nuestra sociedad no ha sido igual para toda la ciudadanía por causas muy diversas, como son la clase social, la educación, la edad, el hábitat o el sexo, produciendo desigualdades en la población.

Afortunadamente esto ha cambiado mucho desde entonces gracias a entrenadoras como nuestra invitada al pódcast de CORREDORA.

Soraya Casla, doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, especialista en ejercicio físico oncológico y responsable del área de mujer y formación del club de corredores Tigers Running Club.

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