En primera persona: mi GTP

"Mi carrera es mía y la corro yo, pero antes de ponerme el dorsal y estar en la línea de salida en el camino me han acompañado varias personas importantes, en este momento quiero destacar a mi compañero de muchos kilómetros, de vida, mi amigo y mucho más Carlos Ultrarun", nos cuenta Ángeles.

Ángeles Barrios

En primera persona: mi GTP
En primera persona: mi GTP

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Cuando empezaba 2020 tenía dos grandes carreras en el calendario, pero pronto todos mis planes se desbarataron, no solo los míos sino los de todo el planeta. Los calendarios con fechas marcadas se llenaron de tachones, de cancelaciones, de posibles alternativas, de incertidumbre.

Un año y medio después tengo una de esas carreras a la vista, con una fecha que después de cambios ajenos a la pandemia se fijó en el 8 de octubre de 2021 a las 22:30.

En realidad, una carrera de ultradistancia comienza el día que te inscribes, cuando recibes la confirmación de asistencia. No es apuntarte y ya. En estas carreras has de proporcionar un certificado médico en el que se confirma que tu estado físico es apto para el desarrollo de la actividad y un consentimiento firmado entre otras cosas.

Cuando uno corre en la naturaleza ha de tener en cuenta que ella siempre gana, siempre y hay que ir bien equipado no solo física sino mentalmente. El cuerpo ha de poder aguantar y hay que prepararlo para someterlo a muchas horas de esfuerzo, tienes que conocerte muy bien y diferenciar una simple molestia de algo más serio y eso solo te lo da la experiencia. La cabeza es fundamental en este tipo de pruebas, si ella no acompaña al cuerpo estás perdido, sin embargo, si ella es tenaz es muy seguro que te repongas a la adversidad y puedas seguir adelante. 

Correr es una parte importante de mi vida desde hace muchísimos años, correr por correr me hace feliz.

Pero para estas carreras no solo vale eso, hay que prepararse y respetar el reto que tienes por delante. Mi objetivo fundamental es llegar a la meta lo mejor posible y disfrutar los meses de entrenamiento hasta llegar a la misma.

No puedo decir que los entrenamientos que he hecho hayan sido siempre fáciles, entrenarse para un ultra de montaña viviendo en ciudad supone hacer ejercicios a veces muy aburridos que te permitan tener una buena resistencia y acumular desnivel. Hacerlo en época estival el mes anterior supone sudar la camiseta un poco más de la cuenta y además si coincide con vacaciones vivir un poco al revés. Pero bueno, a mí es algo que no me importa, soy una persona muy disciplinada y constante. En este punto, mi guía es mi entrenador Miguel de Alpine Training, magnífico profesional al que contacto antes de mis retos y hace que sea posible completar un buen entrenamiento con el tiempo limitado del que dispongo. Con él he cruzado metas importantes y mejorado mi rendimiento.

La comprensión o incomprensión del resto es algo que a los corredores nos acompaña. Quienes no comparten esta pasión jamás entenderán que uno dedique tiempo a algo así. Para mí lo más importante es mi familia e intento que los horarios de entreno sean compatibles no solo con ella sino también con el trabajo. A veces el ocio es algo que interfiere con los entrenamientos y supone falta de descanso o directamente la renuncia a ciertos planes. Supone entrenar a horas intempestivas por la mañana, tener que aprovechar la hora de la comida aunque tu cuerpo te pida descanso, hacerlo aunque el calor sea infernal o llueva a mares, levantarte al día siguiente aunque te hayas acostado a las mil y como eso muchísimas cosas más.

También supone preparar el material que vas a usar, no vale cualquier cosa, has de haber experimentado las zapatillas, los calcetines, el top, camiseta, chubasquero, mochila y así hasta completar el material obligatorio que te va a acompañar en este caso durante los 106 km con 5.100 metros de desnivel hasta la meta. Son muchas horas juntos, de ahí la importancia del porqué unas prendas son más aptas que otras, no solo porque lo ponga en la etiqueta, lo publicite una marca o te lo diga un amigo, lo tienes que sentir en tu piel. El material es fundamental por varios motivos, no solo el peso, el volumen, etcétera, puede ser la diferencia, aunque suene exagerado entre terminar bien o regular o incluso no llegar a meta.

En montaña las condiciones atmosféricas pueden variar drásticamente en minutos, desgraciadamente esto es noticia puesto que este año hemos oído de situaciones terribles durante alguna carrera. Puede haber situaciones inevitables, pero ir bien preparado sí supone una mayor probabilidad de supervivencia. Nunca desestimes ni pases por algo el material obligatorio, no llevarlo además supone una descalificación inmediata en carrera.

Las condiciones climatológicas son parte fundamental.
Las condiciones climatológicas son parte fundamental.

Importante también durante estos meses ha sido el tema de la alimentación en carrera, digo en carrera porque yo en mi día a día como de todo, nunca he tenido restricción de ningún alimento, disfruto comiendo y bebiendo. Pero durante una prueba de este tipo no puedes llegar a sentir hambre nunca, tu cuerpo debe tener un equilibrio de todos los nutrientes necesarios en todo momento eso es general para todos los corredores, aunque a nivel particular no lo sea puesto que cada uno asimila los alimentos que ingiere de diferente manera. En este caso la carrera dispone de puntos de avituallamiento a lo largo del recorrido por lo tanto has de poder gestionar bien qué ofrece cada uno de ellos para salir bien pertrechado y entre medias administrar tú lo que lleves en la mochila hasta el siguiente avituallamiento y de ahí hasta la meta. 

Mi carrera es mía y la corro yo, pero antes de ponerme el dorsal y estar en la línea de salida en el camino me han acompañado varias personas importantes, en este momento quiero destacar a mi compañero de muchos kilómetros, de vida, mi amigo y mucho más Carlos Ultrarun, con curiosidad hace años le pregunté qué era eso de correr más de una maratón y me enamoré del trail, de la ultradistancia, conocí desiertos, montañas y juntos hemos compartido también caídas, huesos rotos, puntos, cicatrices y gastado muchas muchas zapatillas.

Con Carlos Ultrarun
Con Carlos Ultrarun

Faltan días para estar en la línea de salida, la cuenta atrás ha comenzado, lo que queda es también parte del entreno, aunque suponga quedarme con las ganas de correr un poco más y quizás más rápido, intentar descansar, estar tranquila y seguir viviendo como si no pasara nada. Aunque para mí está pasando.


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