Soy Corredora

Consejos básicos para empezar a correr desde cero

Consejos para empezar a correr desde cero

Linda Sansegundo

Comienza de forma metódica y suave porque si aprietas el acelerador es fácil acabar desistiendo al segundo o tercer día, desanimada, frustrada o, incluso, lesionada.

Somos diferentes

Somos diferentes

Nerea Ruano

Nerea Ruano reflexiona en su columna "De mujer a mujer" sobre las diferencias entre hombres y mujeres que, lejos de ser algo negativo, enriquecen nuestra existencia.

Corredoras Anónimas: Elena Bernabeu

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Elena Bernabeu

"No tengáis miedo, vergüenza ni inseguridad por empezar desde vuestro nivel; el cuerpo y la mente os lo agradecerán", aconseja Elena

Ana, Irene y Marta nos marcarán el camino

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Nerea Ruano

Las mujeres alcanzan el 47,3% de los inscritos en los 10 k EDP Rock 'n' Roll Madrid Maratón & 1/2, y hemos podido hablar con las tres favoritas a la victoria.