Paso al frente hacia los 21,097 km

Si ya tienes controlados los 10 km... ¿por qué no te atreves con una media maratón?

Es un salto importante el que supone cerrar la brecha entre los 10 km y el medio maratón.
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¿Cuánto debemos bajar la carga de entrenamiento en la semana de un medio maratón?

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Imagen del 29 de agosto de 2021 en Antrim Coast (Irlanda del Norte), donde Yalemzerf Yehualaw se convirtió en la primera mujer en bajar de 1:04:00 en medio maratón; corrió en1:03:42, marca que no sería ratificada por World Athletics. NN RUNNING TEAM.

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¿Quién es Yalemzerf Yehualaw, la primera mujer en bajar de 1h04 en medio maratón?

Andreu Blanes es uno de los corredores más reconocidos de nuestro país. Bárbara Sánchez Palomero.

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