¿Qué no debes hacer después de correr?

Sales a entrenar, sudas la gota gorda y, en ocasiones, te dejas los higadillos... y ya crees que tienes todo hecho y no, lo que haces después es igual o más importante.

Ane Martín

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Un grupo de atletas africanos realizando un fartlek. Foto: NN Running Team.

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