VÍDEO | La importancia de entrenar los pies

Hernán Silván, doctor de la revista Corredor, nos explica cuál es la importancia de tener unos pies entrenados y por qué sufriremos lesiones en caso de no fortalecerlos.

La importancia de realizar entrenamientos para los pies.

Hernán Silván, doctor de la revista Corredor, nos explica cuál es la importancia de tener unos pies entrenados y por qué sufriremos lesiones en caso de no fortalecerlos. Se trata de una de las partes fundamentales para un corredor ya que son el inicio de una buena dinámica de carrera, clave en nuestro rendimiento y nuestra salud como deportistas.

Seis zapatillas anti lesiones, entre las que están las HOKA Bondi 7 y las NB Fresh Foam More v2

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