VÍDEO | La importancia de entrenar los pies
Hernán Silván, doctor de la revista Corredor, nos explica cuál es la importancia de tener unos pies entrenados y por qué sufriremos lesiones en caso de no fortalecerlos.
Deporte Universitario
El apasionante relato de una competición europea celebrada en Francia, unas equipaciones que se "extravían" y un fantástico conjunto español.
Alejandro Gómez, talento y lucha
Un texto de Hernán Silván que recuerda épicas victorias como la del 23 de julio de 1995, cuando se impuso en el campeonato de España de atletismo con la cabeza vendada.
"Si quieres el derecho a correr un maratón, gánatelo. 15.000 kilómetros son tus deberes"
El doctor y ex-atleta Hernán Silván lo tiene claro. Si te enfrentas al maratón, tienes que hacerlo con garantías.
VÍDEO | ¿Son eficaces los vahos, inhalaciones, humidificadores y aerosoles contra el coronavirus?
El doctor Hernán Silván nos explica magistralmente si estas técnicas son adecuadas para combatir los síntomas del COVID-19.
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