Así se salvó la vida a una corredora en el Medio Maratón de Sevilla

Hablamos con Francisco José Saldaña, uno de los participantes en la prueba que atendió a la corredora que había sufrido un paro cardiaco.

Imagen de la intervención en el EDP Medio Maratón de Sevilla | Emergencias Sevilla
Imagen de la intervención en el EDP Medio Maratón de Sevilla | Emergencias Sevilla

Una de las noticias del EDP Medio Maratón de Sevilla que se celebró ayer fue la parada cardiaca que sufrió una corredora al paso por la Plaza de España de la ciudad. Tras ser atendida en primera instancia por varios corredores que también participaban en la prueba y posteriormente por Emergencias Sevilla, la corredora se encuentra todavía ingresada en un hospital sevillano con pronóstico grave.

Uno de los corredores que atendió a la participante afectada fue Francisco José Saldaña, miembro de la asociación Carros de Fuego que organizan a corredores para impulsar a carros de personas con problemas motrices en carreras populares. "Soy médico intensivista y he trabajado en emergencias. Cuando llegué allí la corredora estaba siendo atendida por otro participante y yo lo que hice fue sustituirle para continuar dando el masaje hasta que llegaron las asistencias. Una vez allí los miembros de Emergencias Sevilla con todo el dispositivo de monitorización lo mejor es irse y es lo que hicimos. En estas situaciones lo mejor es dejar trabajar a los profesionales y no molestar", explica Saldaña.

Lo más importante es pedir ayuda y si no sabes nada sobre primeros auxilios, lo mejor es que no hagas nada y esperes a profesionales.

Preguntado por el protocolo que hay que seguir en estos casos, Saldaña lo tiene claro: "La recomendación que siempre se hace y que se enseña en los cursos de primeros auxilios es pedir ayuda. Y después, si no sabes hacer nada, no hagas nada. Si estas solo es imprescindible que pidas ayuda y desde emergencias te pueden indicar los pasos a seguir hasta que llegue la asistencia. En cualquier caso, lo más importante y lo primero que hay que hacer es pedir ayuda por teléfono".

## ¿CÓMO ACTUAR SI UN CORREDOR SUFRE UN INFARTO? Para completar esta información, recordamos la entrevista realizada a Teresa Cerrada, la primera persona que atendió (junto con otros dos corredores) al participante en el **Movistar Medio Maratón de Madrid de 2018** que sufrió una parada cardiorrespiratoria pocos metros antes de cruzar la línea de meta. Como en el caso de Sevilla, ella también participaba en la prueba, pero su condición (y conocimientos) de médico anestesista le hicieron ser la primera persona que ayudó a que el accidente no tuvieses consecuencias fatales. A continuación una pequeña entrevista en la que hablamos con Teresa sobre el incidente del que fue protagonista, sobre cómo atender a alguien que sufre un problema semejante y también sobre **cómo evitar que nuestro cuerpo nos dé un susto mientras practicamos el deporte** que más nos gusta. **Cuéntanos el incidente en el que tuviste que intervenir y cómo fueron los pasos a seguir.** Yo estaba acompañando a una amiga en el Movistar Medio Maratón de Madrid del año pasado y cuando estábamos llegando a meta, a falta de 100 o 150 metros de la llegada, se nos desplomó un chico delante, a nuestros pies. Ahí hay muchísimos corredores. Yo soy anestesista, por lo que le dije a mi compañera que siguiera y yo me quedé allí con otros dos chicos, uno era enfermero. Le tomamos el pulso, vimos que no tenía y comenzamos la reanimación. Quiero recalcar que no hice nada extraordinario y que además estaba acompañada por otras dos personas. En cuanto vimos que no tenía pulso, dijimos que alguien avisara a los servicios sanitarios y comenzamos con una RCP Básica (Reanimación Cardiopulmonar Básica). El otro chico hacía las compresiones y yo las ventilaciones. El SAMUR tardó unos tres minutos en llegar, lo que es poquísimo tiempo, y ya comenzaron con la atención avanzada. Durante la reanimación que le hicimos nosotros, controlaba los tiempos mirando mi cronómetro. Una vez que llegó el SAMUR nosotros nos retiramos. Estuve cinco minutos más y me fui, ya que ellos tienen los protocolos establecidos y se organizan muy bien. Si te quedas allí solo puedes molestar. > Lo más importante es que alguien se pare y se quede con la persona afectada y otra persona vaya a pedir ayuda. **¿Cuál es el protocolo que hay que seguir en un caso de este tipo? ¿Y si no tienes conocimientos médicos?** Lo primero que hay que hacer es parar y pedir ayuda. Que alguien se pare y se quede con la persona afectada y otra persona vaya a pedir ayuda. La persona que se quede con el corredor afectado tiene que comprobar si respira y tiene pulso. En caso de que respire y tenga pulso hay que ponerle en posición de seguridad y en caso de que no hay que iniciar una RCP Básica (puedes verlo en la imagen adjunta). Es muy importante estar tranquilo y tener la mente fría y saber los pasos que tienes que seguir. No hace falta ser médico para ayudar en una situación de estas. La gente tiene que concienciarse de que los primeros auxilios son fáciles de aprender y todo el mundo puede hacerlos. Son fundamentales en un momento crítico. El factor que más condiciona la recuperación es el tiempo que se haya tardado en actuar. En mi caso, el chico al que realizamos la RCP tuvo suerte porque comenzamos a hacerla un minuto después. Eso sí, si no hubiese sido yo hubiese sido otra persona porque había muchos sanitarios alrededor. ![¿Cómo actuar si un corredor sufre un infarto?](/uploads/static/corredor/upload/images/gallery/5d3eabea0ee6942107349512/5d3eb56b0de694ed2234c1ea-como-actuar-si-un-corredor-sufre-un-infarto.jpg "¿Cómo actuar si un corredor sufre un infarto?")
¿Cómo actuar si un corredor sufre un infarto?
**No sabemos si este caso se pudo prevenir, pero tú como médica ¿qué tipo de consejos puedes dar para evitar estos sustos?** No querría entrar en el debate de si es necesario o no **[pedir pruebas complementarias a los corredores](https://www.soycorredor.es/salud/articulo/en-que-consiste-prueba-esfuerzo)** antes de participar en una competición. No estoy suficientemente formada para responder a eso ya que no soy especialista. Lo que sí quiero dejar claro es que es muy importante que cada persona sea responsable y prudente con su salud. Hay que ser consecuentes y tener respeto a la distancia. *Teresa Cerrada es médico anestesista. Como atleta, participa en pruebas de 5K, 10K y medio maratón. Su mejor marca en 10K es 36:43.*