PÓDCAST | Cómo preparar un maratón de otoño, el 10K Valencia Ibercaja y Borja Rubio

Con la participación de Franc Beneyto, Álex Calabuig, Álex Aparicio, Alberto Hernández, Juan Carlos Granado, Óscar Alonso, Luis Blanco, etc.

Raimundo Gómez

Una imagen del Maratón de Berlín, objetivo habitual de los maratonianos en otoño. Foto: Jordi Anguera.
Una imagen del Maratón de Berlín, objetivo habitual de los maratonianos en otoño. Foto: Jordi Anguera.

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En el pódcast de CORREDOR de hoy disfrutamos de los siguientes contenidos:

Franc Beneyto nos explica cómo entrenar y afrontar los maratones del próximo otoño, con las particularidades de este año atípico tras la fase más aguda de la pandemia. También nos habla de las zapatillas FBR y de la preparación de Julia Vaquero, plusmarquista española de 5.000 metros, a la que actualmente prepara con el objetivo de correr una prueba de 42,195 km. Entrevista a cargo de Álex Calabuig.

Álex Aparicio es el organizador del 10K Valencia Ibercaja, prueba que se celebrará el 3 de octubre de 2021 (en 2022 tendrá lugar el 9 de enero). Nos habla de las bondades de una prueba que se ha convertido en una referencia a nivel mundial. Entrevista por Alberto Hernández.

● El innovador y minucioso Borja Rubio nos habla de entrenamiento de trail running en la sección Train Trail. Entrevista a cargo de Juan Carlos Granado.

72kilos nos ofrece su maravillosa viñeta sonora.

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