Así funcionan las bebidas isotónicas

Te explicamos el funcionamiento de las bebidas isotónicas, consumidas por cientos de corredores en todo el mundo.

Cientos de vasos de bebida isotónica en el Maratón de Nueva York | Organización
Cientos de vasos de bebida isotónica en el Maratón de Nueva York | Organización
Comer de todo (lo bueno) y no abusar de la cantidad; la clave del corredor veterano. | Foto: Joseph González

Relacionado

Soy un corredor veterano: ¿Qué debo comer?

De dónde sacar las mejores proteínas

Relacionado

De dónde sacar las mejores proteínas