¿Cómo afecta el alcohol a nuestra salud y rendimiento deportivo?

Álex Pérez habla de lo que supone el consumo de alcohol, de beber esa apetecible cervecita después del entreno o la carrera. Después de leer este artículo, que cada cual saque sus propias conclusiones y tome sus propias decisiones.

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Kilian Jornet y el virus de la libertad. Foto: Salomon.

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Un grupo de atletas africanos realizando un fartlek. Foto: NN Running Team.

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