De Santiago Manguán a Camilo Santiago: 40 años en la alimentación del maratón

Analizamos el avance de la alimentación en las carreras de larga distancia a través de un gran fondista de los años 70 y otro de la década actual. ¿Realmente ha cambiado mucho?

Camilo Santiago y Santiago Manguán, la nutrición del maratón a lo largo de 40 años.
Camilo Santiago y Santiago Manguán, la nutrición del maratón a lo largo de 40 años.
Unas zapatillas de leyenda, las que calzó Bannister para bajar de los 4 minutos en la milla.

Relacionado

Las leyendas del atletismo y su calzado

El test de 2x10.000 metros te puede ayudar a mejorar tu marca en maratón.

Relacionado

El test de 2x10.000 metros para saber qué marca harás en tu próximo maratón