Soy Corredora
Menstruación y carrera: cómo correr puede ayudarte con el dolor y las molestias de la regla
Consejos para una menstruación con menos molestias y más kilómetros
¿Cuántas calorías gasta corriendo una mujer?
El gasto calórico o calorías quemadas al correr es diferente en mujeres y hombres, nosotras quemamos menos calorías en general
Saucony Xodus ISO 3
Analizamos las Saucony Xodus ISO 3
Calcetines de running para evitar los pies fríos
Los pies fríos hacen que la sensación térmica del cuerpo sea menor, por eso es tan importante equiparlos correctamente
“Intento ayudar a las personas para que sean más felices”, nos cuenta Nuria Fernández
A todos nos emocionó su retirada de la alta competición en la última San Silvestre, hoy nos cuenta feliz cómo es su día a día.
Asics Gel Nimbus 21
Correr rápido no está reñido con la amortiguación, llegan las Asics Gel Nimbus 21 en busca de una mayor reactividad del pie
Nike Air Zoom Pegasus 35 Shield Water-Repellent
¡Qué desagradable puede llegar a ser el “chop-chop" de nuestras zapatillas caladas al correr en el típico día lluvioso!
“Disfruto muchísimo corriendo, hablando de running, como speaker o presentando carreras”, nos cuenta Rocío Martínez
La periodista burgalesa y maratoniana, como ella misma se define, lo tiene claro: “yo soy corredora y tú también puedes serlo"
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