1000 metros, la distancia reina de las series

Desde el popular que tras dar sus primeros trotes en el parque se lanza a la aventura de mejorar sus ritmos al profesional que busca una plaza en un podio olímpico: todos y cada uno de los que nos calzamos unas zapatillas afrontamos el entreno de las series de mil metros.

La pista de atletismo y las series de 1000 metros son buenas compañeras de viaje. ADRIÁN HERNÁNDEZ.
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VÍDEO | Los récords del mundo de 1.000 metros

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Un plan de cinco semanas para que puedas ver este crono en tu reloj.

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