Días de escuela: el test de Cooper y el Course Navette

Todos lo hemos sufrido. A nivel físico o psicológico. Los test de evaluación física en la época escolar han sido uno de los aspectos que más anécdotas, buenas y malas, han generado entre adolescentes. Dos se alzan por encima del resto, por su esencia y por su capa¬cidad para convertir en débil al popular y en héroe por un día al “pringado”. Son el test de Cooper y el Course Navette, la madre de todos los retos entre bocadillos, recreos y días de escuela.

Historia, motivos y cuestiones prácticas del Test de Cooper y del Course Navette
Historia, motivos y cuestiones prácticas del Test de Cooper y del Course Navette
El test “casero” para saber tu V02

Relacionado

El test “casero” para saber tu VO2 max

Solange Pereira nos da consejos sobre el entrenamiento de velocidad. Foto: Oysho Sport.

Relacionado

La velocidad: esencial para cualquier corredor

Un grupo de atletas africanos realizando un fartlek. Foto: NN Running Team.

Relacionado

Fartlek: Un juego de velocidad forjado en oro

Los mejores vídeos