El éxito está en los detalles

Principiantes (y no tanto), repasamos con vosotros algunas de las claves para salir satisfechos de una carrera corta.

¿Eres de los que no estiran un poquito después de correr? ¡Error!
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Las claves para volver a disfrutar de la rutina de entrenamiento. Foto: iStock.

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