Plan de entrenamiento sencillo para tu primer medio maratón

Objetivo: cruzar la meta de los 21,097 kilómetros en las mejores condiciones posibles.

Ramiro P. Lima

No hay que machacarse para acabar un medio maratón, lo que hay que hacer es entrenar con cabeza. Te enseñamos cómo.
No hay que machacarse para acabar un medio maratón, lo que hay que hacer es entrenar con cabeza. Te enseñamos cómo.

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