Una sesión muy larga para tocar la gloria en el maratón

La tirada larga es el entrenamiento estrella cuando decidimos afrontar los 42.195 metros. Desde el debutante hasta el atleta de élite, todos los corredores que se enfrentan a la distancia reina del atletismo hablan (y se obsesionan) con la tirada. Aquí van algunas claves.

La tirada larga es el entrenamiento que más referencias nos da de cara a un maratón. | Unsplash
La tirada larga es el entrenamiento que más referencias nos da de cara a un maratón. | Unsplash
El próximo 20 de febrero Ayad Lamdassem, retratado aquí por Jaime de Diego, será una de las grandes estrellas del Zurich Maratón de Sevilla, donde lucirá el dorsal 1.

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