Ya puedes escuchar la cuarta entrega del podcast CORREDOR

Entrenamiento, entrevistas, carreras, historias de motivación… Corre, dale al play.

El podcast CORREDOR te ayuda en tus días de confinamiento.
El podcast CORREDOR te ayuda en tus días de confinamiento.

El confinamiento no impide que nuestros expertos acudan puntuales a su cita semanal con CORREDOR, un espacio que dura lo que un rodaje largo y en el que siempre podemos aprender un poquito más sobre todo lo que rodea a nuestro deporte, ya sea en confinamiento o fuera de él (porque de esta saldremos, que nadie dude). En la última entrega (la cuarta), nos visitaron:

Domingo Sánchez, eminencia del fitness que analiza la creciente fiebre por entrenar en casa y nos alerta sobre lo crucial que es dejarse guiar por un profesional cualificado, profundizando en los múltiples errores que observa estos días en muchos de los ‘valientes’ que se animan a darnos consejos en las redes. Nos recuerda varias cosas importantes, como que nuestra casa puede ser un gimnasio y que “más no es mejor; mejor es mejor”.

Javi Guerra, el maratoniano español más destacado de la última década nos habla sobre su resiliencia a la hora de afrontar esta temporada tan atípica en la que el sueño olímpico tendrá que esperar. Desvela cuál es el maratón en el que más papeletas tenemos para verle antes de que acabe el curso y recuerda que el deporte no es importante comparado con lo que está sufriendo una enorme cantidad de compatriotas.

Óscar Alonso, 72 kilos para los amantes de su talento, desprende buen rollo y, como en sus dibujos, nos anima a disfrutar los placeres sencillos. Tiene un millón y medio de seguidores en Instagram, cosa que relativiza con inteligencia (a otros, de cuyo nombre no queremos acordarnos, con esas cifras no habría quien les aguantase), lo que permite seguir siendo un tipo de la calle con una visión tremendamente interesante de la realidad.

Iñigo Etxeberria, coordinador de la prestigiosa Behobia- San Sebastián relata su experiencia en la gestión de crisis que, según él, “se quedan en nada ante la situación actual”. Este año no habrá Elecciones Generales el día de la carrera (8 de noviembre), pero le tocará compartir calendario con muchas de las pruebas primaverales que están siendo aplazadas. ¿Saturación? Merece la pena atender a su punto de vista.

Nacho Villalba vive en Estocolmo, donde la medidas de confinamiento son algo más laxas que en España. Pero claro, si hablamos de reveses de la existencia puede darnos un master. Luchó contra un linfoma de Hodgkin y ganó. Un testimonio válido para hacer frente a esos baches emocionales que pueden asaltarnos tras tantos días sin hacer pleno uso de nuestra libertad.

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Lo más sencillo y natural debe ser tu prioridad durante estos días de aislamiento. | Foto: iStock

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