Synchronicity: escucha a tu reloj biológico antes de comer

Las sesudas reflexiones de algunos sabios, recogidas y publicadas en multitud de artículos científicos, dicen que, si queremos vivir muchos años y con salud, alegría y buen rendimiento deportivo, debemos comer varias veces al día.

Piénsatelo bien cuando estés en el supermercado y recuerda que, según los expertos, es mejor comer varias veces al día
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Sentido común; alimentos lo menos procesados posible te harán vivir y correr más.

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