Hablamos con Teresa Cerrada, la primera persona que atendió (junto con otros dos corredores) al participante en el Movistar Medio Maratón de Madrid de 2018 que sufrió una parada cardiorrespiratoria pocos metros antes de cruzar la línea de meta. Ella también participaba en la prueba, pero su condición (y conocimientos) de médico anestesista le hicieron ser la primera persona que ayudó a que el accidente no tuvieses consecuencias fatales.
A continuación una pequeña entrevista en la que hablamos con Teresa sobre el incidente del que fue protagonista, sobre cómo atender a alguien que sufre un problema semejante y también sobre cómo evitar que nuestro cuerpo nos dé un susto mientras practicamos el deporte que más nos gusta.
Cuéntanos el incidente en el que tuviste que intervenir y cómo fueron los pasos a seguir.
Yo estaba acompañando a una amiga en el Movistar Medio Maratón de Madrid del año pasado y cuando estábamos llegando a meta, a falta de 100 o 150 metros de la llegada, se nos desplomó un chico delante, a nuestros pies. Ahí hay muchísimos corredores. Yo soy anestesista, por lo que le dije a mi compañera que siguiera y yo me quedé allí con otros dos chicos, uno era enfermero. Le tomamos el pulso, vimos que no tenía y comenzamos la reanimación.
Quiero recalcar que no hice nada extraordinario y que además estaba acompañada por otras dos personas. En cuanto vimos que no tenía pulso, dijimos que alguien avisara a los servicios sanitarios y comenzamos con una RCP Básica (Reanimación Cardiopulmonar Básica). El otro chico hacía las compresiones y yo las ventilaciones. El SAMUR tardó unos tres minutos en llegar, lo que es poquísimo tiempo, y ya comenzaron con la atención avanzada.
Durante la reanimación que le hicimos nosotros, controlaba los tiempos mirando mi cronómetro. Una vez que llegó el SAMUR nosotros nos retiramos. Estuve cinco minutos más y me fui, ya que ellos tienen los protocolos establecidos y se organizan muy bien. Si te quedas allí solo puedes molestar.
Lo más importante es que alguien se pare y se quede con la persona afectada y otra persona vaya a pedir ayuda.
¿Cuál es el protocolo que hay que seguir en un caso de este tipo? ¿Y si no tienes conocimientos médicos?
Lo primero que hay que hacer es parar y pedir ayuda. Que alguien se pare y se quede con la persona afectada y otra persona vaya a pedir ayuda. La persona que se quede con el corredor afectado tiene que comprobar si respira y tiene pulso. En caso de que respire y tenga pulso hay que ponerle en posición de seguridad y en caso de que no hay que iniciar una RCP Básica (puedes verlo en la imagen adjunta).
Es muy importante estar tranquilo y tener la mente fría y saber los pasos que tienes que seguir. No hace falta ser médico para ayudar en una situación de estas.
La gente tiene que concienciarse de que los primeros auxilios son fáciles de aprender y todo el mundo puede hacerlos. Son fundamentales en un momento crítico. El factor que más condiciona la recuperación es el tiempo que se haya tardado en actuar. En mi caso, el chico al que realizamos la RCP tuvo suerte porque comenzamos a hacerla un minuto después. Eso sí, si no hubiese sido yo hubiese sido otra persona porque había muchos sanitarios alrededor.
No sabemos si este caso se pudo prevenir, pero tú como médica ¿qué tipo de consejos puedes dar para evitar estos sustos?
No querría entrar en el debate de si es necesario o no pedir pruebas complementarias a los corredores antes de participar en una competición. No estoy suficientemente formada para responder a eso ya que no soy especialista. Lo que sí quiero dejar claro es que es muy importante que cada persona sea responsable y prudente con su salud. Hay que ser consecuentes y tener respeto a la distancia.
Teresa Cerrada es médico anestesista. Como atleta, participa en pruebas de 5K, 10K y medio maratón. Su mejor marca en 10K es 36:43.
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