análisis de zapatillas

Probamos las nuevas ASICS GT 2000 15 durante los rodajes de verano

A PRUEBA | Zapatillas ASICS GT-2000 15 para mujer

Soy Corredora

Nerea Ruano

Probamos las nuevas ASICS GT-2000 15 durante los rodajes de verano, desde los días más tranquilos hasta esos entrenamientos en los que apetece terminar algo más rápido. Más ligeras, con 2 mm adicionales de espuma FF BLAST MAX y un sistema de estabilidad que trabaja desde la propia geometría de la zapatilla.

Diez minutos, tres veces por semana, es sufieinte para hacer un buen trabajo de fuerza de pies

Corremos sobre ellos, pero ¿entrenamos nuestros pies?

Soy Corredora

Cristina Serrano

La musculatura del pie participa en cada apoyo, contribuye a controlar el arco plantar y desempeña un papel importante tanto en la absorción como en la propulsión durante la carrera. Sin embargo, mientras hemos aprendido a entrenar glúteos, piernas o core, los pies continúan siendo uno de los grandes olvidados en las rutinas de fuerza de muchas corredoras.

Las NNormal Cadí incorporan un patrón específico para mujer

A PRUEBA | Zapatillas NNormal Cadí para mujer

Soy Corredora

Nerea Ruano

Las NNormal Cadí son las zapatillas de trail que recomendaría a una corredora de asfalto. Están diseñadas para el entrenamiento diario en montaña, pero su comodidad, estabilidad y tacto las convierten en una transición perfecta para quienes buscan descubrir el trail sin renunciar a unas sensaciones muy naturales.

Probamos la Brooks Glycerin Max 2 para mujer

A prueba | Zapatillas Brooks Glycerin Max 2

Soy Corredora

Noemí Alonso

Las zapatillas para correr Brooks Glycerin Max 2 llegan a mis pies desmontando todos mis prejuicios sobre la amortiguación “excesiva”, las suelas curvadas y las transiciones. ¿Podría seguir entrenando con un calzado más “comedido”? Sí. ¿Quiero? Lo dudo.