Soy Corredora

Desmitifica la menopausia, todas pasaremos por ello

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Aurora Pérez

La menopausia no es una enfermedad, sino un periodo con unos cambios que pueden traer problemas susceptibles de ser atenuados con hábitos y actitudes que están en nuestra mano.

Brooks Levitate 2

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Elisa Pérez Garabatos

Zapatilla de entrenamiento, con unas cualidades reactivas tan buenas, que puede soportar ritmos más vivos que los de un rodaje habitual.

Corredoras Anónimas: Gemma Mena

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Gemma Mena

"¿Quién se iba a imaginar que una chica gordita de 73 kilos que nunca había hecho deporte acabaría haciendo trail?", se pregunta Gemma

Consejos básicos para empezar a correr desde cero

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Linda Sansegundo

Comienza de forma metódica y suave porque si aprietas el acelerador es fácil acabar desistiendo al segundo o tercer día, desanimada, frustrada o, incluso, lesionada.

Somos diferentes

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Nerea Ruano

Nerea Ruano reflexiona en su columna "De mujer a mujer" sobre las diferencias entre hombres y mujeres que, lejos de ser algo negativo, enriquecen nuestra existencia.