5K, la distancia perfecta para ejecutar un 'controlado'

Tener los 5 kilómetros como objetivo será un banco de pruebas perfecto para probar con los ritmos controlados, un tipo de sesión súper efectiva para el corredor popular.

Paula Gallego

Si estás preparando un 5K y jamás has hecho un controlado, quizás deberías probarlo. VSMPHOTOEVENTS.
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