En cada revista, y en todos los artículos de nuestra página web, los expertos de Corredor te aportan información y entretenimiento, pero no te pueden mirar a los ojos ni resolver las dudas que te vayan surgiendo a medida que explican los temas. Por ello sembramos el camino para que complementes tus conocimientos de la mano de entrenadores expertos. Y eso es lo que precisamente podrás hacer en el Campus Interval que se celebrará del viernes 11 al martes 15 de agosto. La idea y filosofía de su alma mater, Jesús Castelló, es transmitir a los corredores todos los conocimientos necesarios para poder afrontar la actividad física de forma segura e inteligente, otorgando prioridad a conceptos como la salud, la constancia, la prudencia y en definitiva tratando de convertir la carrera a pie y los entrenamientos en una inmensa fuente de felicidad.
PARA TODOS
No pienses que vas a ir a un lugar en el que cuando toque salir a rodar te vas a sentir mal porque tu nivel es muy bajo. ¡Pierde los miedos! No se trata de ninguna competición ni de demostrar nada a nadie. Este campus está dirigido a todos los corredores mayores de 16 años, principiantes o no, que quieran aumentar sus conocimientos sobre todo lo concerniente al mundo de la carrera y al entrenamiento, bien con el fin de mejorar su rendimiento o simplemente para poder realizar su actividad de forma segura y duradera. Los asistentes disfrutaréis de unos días inolvidables de aprendizaje y práctica en un agradable ambiente de compañerismo y en un lugar privilegiado de la sierra de Guadarrama, en uno de sus pinares más impresionantes, situado a 1600 metros de altitud. El alojamiento en el Albergue Casa de la Cueva en Peguerinos, Ávila, pondrá la guinda al pastel.
EXPERTOS
Los contenidos de la agenda estarán formados por todos los temas relacionados con el entrenamiento de la carrera, tanto desde la vertiente teórica como práctica y se tratan todos estos temas: entrenamiento inteligente, nutrición del corredor, prevención de lesiones, trabajo complementario de fuerza, elasticidad y técnica, elección del material adecuado con mención especial al calzado, etc. Tanto las clases prácticas como las teóricas estarán impartidas por entrenadores nacionales de atletismo y especialistas en nutrición, tratamiento de lesiones y calzado. También se realizará una evaluación a todos los participantes mediante un test de lactato del que se extraerán interesantes conclusiones científicas aplicables a tus entrenamientos y competiciones. Tienes toda la información de un campus que puede cambiarte para siempre AQUÍ.
● FECHA: Del viernes 11 al martes 15 de agosto del 2023 (ambos inclusive)
● LUGAR: Albergue casa de la cueva en Peguerinos, Ávila.
● MÁS INFORMACIÓN Y RESERVAS: www.intervalatletismo.com. Teléfono: 626 193 015
