La última sesión intensa antes de un 10K

El plus psicológico que necesitamos los días previos a una competición de 10 km que hayamos preparado con mimo.

La última sesión fuerte antes de un 10K suele ser más beneficiosa a nivel mental que físico.
La última sesión fuerte antes de un 10K suele ser más beneficiosa a nivel mental que físico.

Archivado en:

Marta Pérez ya está en la élite mundial de los 1500 metros y en esta entrevista conocemos el camino hasta lograrlo. JAIME DE DIEGO.

Relacionado

Marta Pérez: anatomía de una mujer corredora

Luis Arribas decidió conocer de primera mano, corriendo, uno de los asentamientos más poblados de Madrid: la Cañada Real.

Relacionado

La Cañada triste

El 5K es una de las distancias más democráticas ya que todos podemos afrontarla. LEAH HETTEBERG.

Relacionado

5K: un calentón inclusivo

Los mejores vídeos