El futuro de Kipchoge, el entrenamiento mediterráneo y la NB Milla Virtual, en el pódcast CORREDOR\

Escucha a Martín Fiz, Raúl Notario, Gustavo Montes, Óscar Alonso (72kilos), Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.

Un ejercicio del entrenamiento mediterráneo ejecutado por Raúl Notario / Foto: César Lloreda
Un ejercicio del entrenamiento mediterráneo ejecutado por Raúl Notario / Foto: César Lloreda

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Risto Mejide le regaló a su entrenador personal, Raúl Notario, el nombre de su libro: Entrenamiento Mediterráneo. Y Raúl, además de contar con un título espectacular, lo bordó con una publicación útil para deportistas de todo tipo y concretamente muy recomendable para corredores. El libro, del que hablamos en el pódcast CORREDOR\, presenta un método basado en el entrenamiento funcional. Aborda con rigor y especificidad cada uno de los pilares en los que se fundamenta una vida sana, con lenguaje cotidiano, haciéndolo accesible a los profesionales de las ciencias del deporte y a todos los que buscan mejorar su condición física, salud y calidad de vida.

Otro de los temas centrales de nuestro pódcast es la NB Milla Virtual, una creación de Gustavo Montes que tendrá lugar los días 14 y 15 de noviembre y en la que podrán participar corredores de todo el mundo y, por supuesto, españoles. ¿Os animáis a conseguir ser el país del mundo con más participantes en este maravilloso evento? Solo tenéis que registraros de manera gratuita en la plataforma STRAVA y, una vez allí, uniros al club NB Milla Urbana. A partir del sábado 7 de noviembre estará disponible el reto #NbmillaVirtual, donde os podréis inscribir. 

Y además, Martín Fiz nos habla del futuro de Eliud Kipchoge y Kenesisa Bekele, y nos motiva a correr, tanto como el maestro 72kilos, que pone el broche de oro a nuestro pódcast. Dale al player que hay debajo de estas líneas.

Puedes suscribirte al pódcast CORREDOR en las principales plataformas: iVOOXApple y Spotify.


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