¿Es verdad que engorda comer rápido?

¿Engorda comer rápido?

Yolanda Vázquez Mazariego

Hemos preguntado a la dietista-nutricionista Beatriz Robles, autora del libro 'Come seguro comiendo de todo' si es verdad que engorda comer rápido, una de las dudas más comunes a la hora de adelgazar.

Nutrición para corredores y deportistas (Foto: iStock)

Nutrición para corredores y deportistas

Ernesto Pérez

La nutrición es esencial para la vida humana y de extrema importancia para corredores y deportistas. ¿Te has preguntado alguna vez hasta qué punto influye la alimentación en tu rendimiento? Te lo contamos.