Todo sobre el pinzamiento de menisco

La rodilla, articulación intermedia del miembro inferior, está dotada de un movimiento principal en el eje anteroposterior: la flexo-extensión. Con este movimiento acercamos, cerramos o abrimos la articulación y ello nos permite conformar la zancada.

Los meniscos son unos fibrocartílagos que están interrumpidos en la zona central a la altura de las espinas tibiales
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Ejercicios para fortalecer los tobillos

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Un grupo de atletas africanos realizando un fartlek. Foto: NN Running Team.

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