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15K

Así es la camiseta de 15 Km MetLife Madrid Activa / Foto: LateMiLente

15 Km Metlife Madrid Activa estrena homologación y bate su récord de participantes

Noticias

EFE y CORREDOR

24/02/2026

El número de mujeres inscritas sube 10 puntos en dos años y se sitúa en el 41%

El 7 de marzo se disputa una nueva edición de Rivas Trail Natura. BRAVE BULLS

Rivas Trail Natura 2026 ya tiene confirmados a sus primeros 700 corredores

Noticias

Soy Corredor

12/02/2026

Las inscripciones continúan abiertas para que todavía más gente pueda disfrutar del Parque Regional del Sureste el próximo sábado 7 de marzo.

Para triunfar en el 15K MetLife Madrid Activa es bueno que conozcas lo que pasa en tu cuerpo en cada kilómetro del recorrido. LATE MI LENTE

Así es el nuevo recorrido homologado del 15K MetLife Madrid Activa

Entrenamiento

Pedro Crespo

04/02/2026

Saber dosificar la energía es la clave en una carrera de 15 km. Analizamos los momentos fisiológicos más duros y los situamos en las calles del nuevo recorrido del 15K MetLife Madrid Activa, homologado por la RFEA.

El recorrido de los 15 Km MetLife Madrid Activa deja así de contentos a los corredores

Apúntate a los 15 Km MetLife Madrid Activa antes de que cambie de precio. ¡Date prisa!

Noticias

Rubén Diéguez

02/02/2026

Puedes ahorrar 4 euros si te apuntas antes del viernes 6 de febrero

El invierno no arruina el entrenamiento de un corredor; lo pone a prueba.

Rodajes invernales: cómo entrenar con frío sin perder rendimiento

Entrenamiento

Nuria Pérez

09/01/2026

Claves fisiológicas y técnicas para que el invierno acumules kilómetros de calidad y no problemas.

Este plan te conducirá hacia a la meta de los 15Km MetLife Madrid Activa a menos de 5 minutos el kilómetro. LATE MI LENTE

Plan para correr 15Km MetLife Madrid Activa en 1:15 (primera semana)

Entrenamiento

Javier del Río

12/12/2025

Si quieres correr el próximo 8 de marzo a menos de cinco minutos el kilómetro una de las carreras más divertidas de Madrid, este es tu plan de entrenamiento.

Los 15KM MetLife Madrid Activa son un objetivo más que realista si sigues el plan de entreno de Javier del Río (Brave Bulls). LATE MI LENTE

Plan de 8 semanas para terminar los 15Km MetLife Madrid Activa

Entrenamiento

Javier del Río

11/12/2025

Os ofrecemos una propuesta pensada para runners principiantes o aquellos que se quieran tomar con tranquilidad la gran carrera que se celebrará en Madrid el próximo 8 de marzo.

Logra tu objetivo en 15KM MetLife Madrid Activa siguiendo nuestros 15 consejos para no arruinar tu preparación. LATE MI LENTE

15 consejos para no arruinar tu preparación de un 15K

Entrenamiento

Pedro Crespo

04/12/2025

Cómo aplicar la ciencia del entrenamiento para optimizar la preparación y llegar al 15K en tu mejor versión.

Entre uno y dos días de series a la semana son suficientes para mejorar en corredores populares.

¿Cuántos días de series a la semana son aconsejables para corredores populares?

Entrenamiento

Pedro Crespo

03/12/2025

Cómo estructurar tus entrenamientos rápidos sin romper el equilibrio entre progreso y salud.

El día después de competir en un 15K tómatelo con calma para que tu recuperación sea perfecta.

Recuperación tras un 15K: así debe ser tu semana después de la carrera

Entrenamiento

Pedro Crespo

27/11/2025

Siete días para volver a ser tú mismo: descanso, nutrición y entrenamientos suaves que devolverán la energía perdida en la competición.

Así, con dorsal, como este chico que muestra su alegría al terminar la Behobia San Sebastián, es como se deberían correr todas las carreras; es una cuestión de respeto. FÉLIX SÁNCHEZ

¡Al ladrón, al ladrón!

Opinión

Alberto Hernández

26/11/2025

A ver si vamos acabando de una vez con la insolidaria costumbre de correr sin dorsal.

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