¿Qué es y cómo se ejecuta el tempo run?

Trabajar los ritmos controlados aumenta tus probabilidades de éxito en cualquier distancia.

Juan Carlos Granado

Interiorizar tu ritmo adecuado de competición te resultará mucho más fácil con un trabajo adecuado de tempo run.
Interiorizar tu ritmo adecuado de competición te resultará mucho más fácil con un trabajo adecuado de tempo run.

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